Torabeahava - Sarah Cohen
Enseignante, conférencière et coach psycho-émotionnel
Coach psycho-émotionnel, enseignante et conférencière, Sarah Cohen accompagne les femmes avec douceur et profondeur, à la lumière de la Torah.
Trois mardis par mois · Cours du mardi
Le mardi, Sarah donne deux cours de conférence-coaching et un cours de halakha, à la synagogue Chasseloup Laubat, Paris 15e.
Toutes les semaines · Oneg Chabbat
Chaque Chabbat après-midi, Sarah anime un Oneg Chabbat réservé aux jeunes filles : cours de Torah et seouda, au réfectoire du lycée Lucien de Hirsch, dans le 19e arrondissement de Paris.
Cours de préparation
Conversion · Bat Mitsva · Mariage
Un accompagnement complet et personnalisé, en tête-à-tête avec Sarah, pour vivre chaque grande étape avec confiance et profondeur.
Coaching
Un accompagnement sensible et sur mesure
Coaching sur mesure : chaque personne est accompagnée en fonction de ce qu'elle est, avec une approche unique mêlant écoute sensible, outils psycho-émotionnels et lumière de la Torah. Tout est clé en main.
Tu traverses une période de doute, d'angoisse, de surcharge émotionnelle ou de blocages intérieurs ? Je t'accompagne avec une approche unique, mêlant écoute sensible, outils psycho-émotionnels puissants et lumière de la Torah, pour :
- Retrouver confiance en toi
- Apaiser tes émotions
- Te libérer des schémas limitants
- Reconnecter avec ton énergie de vie et ton essence
Une écoute sensible, un chemin unique.
- Coaching
- Sur mesure, en fonction de ce que tu es
- Examens
- Réussite avec excellence
- Conversions
- Validées par le Consistoire
- Bat mitsva
- Préparations complètes
- Madrikhat kallah
- Préparation des futures mariées
- Contact
- Sarah : 06 32 47 83 87
Elles témoignent
Eloise EstherConversion« J'ai suivi des cours de Torah et de préparation à la conversion pendant un an. Au-delà de la qualité de ses cours, Sarah a été pour moi source de réflexion et de soutien tant sur le plan spirituel que sur le plan émotionnel, et m'a ouvert les portes de nombreuses connaissances tout en m'aidant à les appliquer. Elle a toujours accordé une grande importance à chaque détail pour que rien ne soit laissé de côté. Elle m'a également permis de prendre davantage confiance en moi. Je recommande vivement Sarah, pour toute femme qui souhaiterait entreprendre une démarche de conversion, prendre des cours de préparation pour un mariage ou une bat mitsva, ou simplement pour un développement personnel et spirituel. »
Myriam RamiaraConversion & mariage« J'ai commencé les cours avec Sarah il y a un peu plus de deux ans, dans le cadre de ma conversion. Au départ, je pensais simplement avoir besoin de quelqu'un pour m'aider à suivre le programme et à préparer mon examen. Je ne pensais pas que cet accompagnement m'apporterait autant, bien au-delà des apprentissages.
Sarah a vraiment pris le temps de me connaître, de comprendre ma personnalité, mes sensibilités et mes difficultés. Elle a su s'adapter à moi, à mon rythme et à mes besoins, en construisant un programme véritablement sur mesure. Ses cours m'ont apporté des connaissances, bien sûr, mais aussi beaucoup de réflexion et de profondeur.
Au fil des mois, elle m'a aidée à avancer avec davantage de sérénité et à travailler sur des difficultés que je pensais parfois insurmontables. Elle a toujours su trouver la bonne manière de m'accompagner, de me rassurer quand j'en avais besoin, mais aussi de me pousser lorsque je doutais trop de moi.
Grâce à elle, j'ai réussi à dépasser certaines de mes limites et à accomplir des choses dont je ne me pensais pas capable. J'ai finalement excellé à mon examen, mais au-delà du résultat, je retiens surtout le chemin parcouru.
Aujourd'hui, Sarah continue de m'accompagner dans la préparation de mon mariage, qui représente une étape particulièrement importante dans mon parcours. Je suis heureuse de pouvoir compter sur son écoute et son accompagnement pour aborder cette nouvelle étape avec autant de sérieux que de sérénité.
Sarah est bien plus qu'une professeure. C'est une véritable accompagnatrice et une coach, qui m'a notamment appris à mieux gérer mes émotions, à prendre confiance en moi et à donner le meilleur de moi-même.
Je lui suis sincèrement reconnaissante pour tout ce qu'elle m'a transmis et pour la personne qu'elle m'a aidée à devenir au cours de ces deux années. »
EvaConversion« Lorsque j'ai décidé d'entamer le processus de conversion, j'ai été à un premier cours de Sarah. Tout de suite, j'avais été captivée par sa manière de parler, d'expliquer, de partager. J'ai tout de suite compris que je voulais apprendre le judaïsme avec elle, à la fois en douceur et profondeur.
Le chemin n'a pas été simple, mais Sarah me donnait toujours de la force et m'a aidé à garder cette positivité constante. C'est d'ailleurs grâce à ce qu'elle m'a transmis que j'ai aujourd'hui une attitude tellement plus positive : je sais que D.ieu veut mon mieux et je lui fais entièrement confiance. Ça me permet d'être sereine, apaisée et en paix avec moi-même. Les gens autour de moi m'ont d'ailleurs beaucoup fait remarquer ma positivité et ma bonne humeur depuis.
Au-delà de l'aspect personnel, Sarah m'a aussi permis de faire partie d'une communauté de femmes bienveillantes, curieuses d'apprendre, et aidantes. Les cours de Torah étaient un vrai moment de plaisir et j'en ressortais toujours plus apaisée.
Merci Sarah pour tous tes efforts, ta joie, ta force. Tu as été un véritable pilier dans ma conversion. »
RachelCoaching« Cette aventure m'a beaucoup apporté, aussi bien sur le plan émotionnel que personnel et spirituel. Ton accompagnement m'a permis d'intellectualiser toutes ces émotions. Ta bienveillance et ta gentillesse y ont très largement contribué. Et bh je suis heureuse de t'avoir trouvée sur mon chemin à ce moment de ma vie.
Tes cours ont une approche maternelle et je sais qu'au quotidien ton enseignement reste une référence pour moi. Je continue mon chemin avec davantage de confiance et d'humilité grâce à toi et je t'en remercie du fond du coeur. »
RouthConversion & mariage« J'ai eu la chance d'être accompagnée par Sarah pendant deux ans, tout au long de ma conversion au judaïsme puis de ma préparation au mariage.
Au fil de nos cours, elle m'a transmis bien plus que des connaissances sur l'histoire, la religion et les traditions. Elle m'a aidée à trouver ma place sur ce chemin, à mon rythme, avec une patience et une douceur rares.
Ce qui m'a le plus touchée, c'est sa façon d'être présente. Bienveillante et proche, sans jamais être intrusive, elle sait écouter autant qu'enseigner. Son approche de coach psycho-émotionnelle se ressent dans chaque échange : elle accompagne la personne dans son ensemble, avec ses questions, ses doutes et ses émotions.
Grâce à elle, j'ai vécu ces deux années sereinement, en me sentant guidée sans jamais être bousculée.
Si vous commencez un chemin de conversion ou préparez votre mariage, je vous la recommande les yeux fermés. Vous serez entre de très bonnes mains. »
Marina HannahMariage« Nous avons vécu des moments très intenses. Le mikvé s'est très bien passé - un moment doux et simple. La cérémonie religieuse a été un grand moment d'émotion et de joie, au-delà de nos espérances. Merci pour tes conseils et ta préparation. »
Prendre rendez-vous
Ton accompagnement commence ici
Un appel, un message, et on avance ensemble. Sarah répond personnellement à chaque femme, par téléphone ou WhatsApp, par email ou sur Instagram.
Cours
Les supports de cours de Sarah, en PDF, à lire et à relire.
Retours de conférences
Votre présence, votre écoute et la profondeur de nos échanges ont rendu cette conférence particulièrement belle et lumineuse.
Vous voir réunies autour de la Torah, du travail sur soi et de l'amour gratuit m'a profondément touchée.
Que ce que nous avons partagé continue de nous accompagner, de renforcer nos liens et de nous rappeler que ce qui nous unit est toujours plus fort que ce qui nous sépare. Avec toute ma gratitude. »
Conférences
Audios
Cours en audio, même sans Spotify
Les cours de Sarah, à écouter d'un simple appui, sans compte Spotify.
Et 50 autres épisodes à écouter sur Spotify.
Le podcast de Sarah Cohen
TorabeAhava sur Spotify
Cours de Tora, paracha de la semaine, développement personnel, foi et intériorité.
- Quitter sans se perdre28 octobre 202656 min
- Quand les larmes deviennent prières20 octobre 20261 h 01
- AYEKA, où es-tu ?6 octobre 20261 h 25
- Souccot : oser la fragilité, faire de la confiance un refuge22 septembre 20261 h 03
- Le pont vers le pardon15 septembre 20261 h 01
- Rosh Ha-Shana : oser renaître8 septembre 20261 h 17
- 9 Av - 15 Av : ce qui unit est plus fort que ce qui sépare21 juillet 20261 h 14
- L'art de se reconstruire30 juin 202658 min
Événements
Prochaine conférence : Entre héritage et destinée
- Date
- Mardi 17 novembre, 19h30
- Date hébraïque
- 7 Kislev 5787 · parashat Vayetze
- Lieu
- Synagogue Chasseloup Laubat, Paris 15e (Consistoire de Paris)
- Public
- Public féminin
- Entrée
- Buffet offert
Renseignements et inscription : Sarah au 06 32 47 83 87.
Hiloula de Rahel Iménou
La grande soirée des femmes
Chaque année, Sarah réunit les femmes pour la hiloula de Rahel Iménou : une soirée d'enseignement, de prière et de partage, en octobre. En images.
« Merci d'insuffler aux femmes la lumière d'Hashem, l'espoir qui nous fait vivre chaque instant. »Karène
« J'ai été profondément touchée par ce moment si fort en émotion, en lumière et en sainteté. Je garderai un très beau souvenir de cette soirée qui m'a vraiment émue. »Une participante
« J'ai été submergée par les émotions et j'ai ressenti la présence de Sarah Imenou et d'Hachem à nos côtés. Je n'ai pas réussi à retenir mes larmes de toute la soirée. »Une participante
« Un grand merci pour ce beau moment de spiritualité et d'émotion. C'était un plaisir de vous découvrir. »Stéphanie Afriat
« Elle souhaite simplement rassembler les femmes et leur offrir une parenthèse, un moment de respiration. Elle est de ces personnes discrètement extraordinaires qui laissent dans les cœurs une empreinte positive. »@fannyoursel, sur Instagram
Hiloula de Babé Salé
Une soirée orientale mères et filles
Samedi 24 janvier 2026, au Lycée Lucien de Hirsh (Paris 19e) : plus de 180 femmes réunies pour la hiloula de Babé Salé, une soirée orientale mères et filles organisée et animée par Sarah Cohen, avec Topdays.
Si le film ne se lance pas, regardez-le ici
Le film souvenir de la soirée, partagé par Sarah sur Instagram.
Voix de femmes
Série Voix de femmes par Sarah Cohen
Des portraits de femmes de la Torah, racontés par Sarah : leur force, leurs choix, leur voix.
Mots
En images
Cartes et citations créées par Sarah Cohen - Torabeahava.
En vidéo
Sarah en action
Extrait d'un cours donné par Sarah.
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